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Spitzbart

Dr. med. Michael Spitzbart

Sport und Fitness Dr. med. Michael Spitzbart Motivation: Steigern Sie in 3 Schritten Ihre innere Antriebskraft

Psychologisch gesehen gibt es verschiedene Einflussgrößen auf Ihre Motivation. Lesen Sie hier mehr zu diesem Thema.

Ivana Lovrincic Ernährungsexpertin

Krebsrisiko Dr. med. Michael Spitzbart Anti-Krebs-Ernährung: Vermeiden Sie Risikofaktoren auf dem Teller

Lesen Sie hier alles über die Gefahren, die in Ihren Lebensmitteln stecken und die das Risiko, an Krebs zu erkranken, deutlich erhöhen können.

Dr. Rainer Limpinsel

Osteoporose Dr. med. Michael Spitzbart Weiche Knochen adé: Mineralstoffe schützen vor Osteoporose

Vielen Menschen fehlen in unserer modernen Ernährung die für Ihre Knochen so wichtigen Mineralstoffe und es entsteht Osteoporose. Was tun?

Cholesterin Dr. med. Michael Spitzbart Roter Reis als natürlicher Cholesterinsenker: Pro und Contra

Cholesterinsenker, die sogenannten Statine, sind ein Riesenmarkt. Dabei gibt es andere Möglichkeiten, erhöhte Cholesterinwerte zu senken.

Multiple Sklerose (MS) Dr. med. Michael Spitzbart Multiple Sklerose: Die richtige Ernährung lindert die Beschwerden

Es gibt Möglichkeiten, die Beschwerden der Multiplen Sklerose zu lindern und ihren Verlauf zu verlangsamen: durch die richtige Ernährung.

Herz Dr. med. Michael Spitzbart Herzrhythmusstörungen: Diagnose, Behandlung und Vorbeugung

Herzrhythmusstörungen können in jedem Alter vorkommen – ganz gleich ob Sie über 70 sind oder in der Pubertät. Der Gesundheitszustand spielt keine Rolle.

Sport und Fitness Dr. med. Michael Spitzbart Weg mit dem Winterspeck: So kommen Sie fit in den Frühling

In der kalten Jahreszeit sammelt sich schnell Winterspeck auf unseren Hüften an: Sie bewegen sich wenig und essen viel Süßes. Werden Sie aktiv!

Immunsystem Dr. med. Michael Spitzbart Immunsystem: So gewinnt Ihre Abwehr richtig an Power

Häufige Infekte, Müdigkeit und Energielosigkeit sind Signale für eine schwache Immunkraft. Lesen Sie hier mehr zu diesem Thema.

Fitness-Studio Dr. med. Michael Spitzbart Es geht auch ohne Fitness-Studio: Alternativen für drinnen und draußen

Nicht für jeden Typ stellt das Fitness-Studio die beste Trainingsmöglichkeit dar. Erfahren Sie hier sportliche Alternativen für draußen und zu Hause.

Eigenbluttherapie Dr. med. Michael Spitzbart Umstrittene Therapie – Mit Eigenblut wird Ihr Knie nicht wieder fit

Die Therapie mit Eigenblut soll auch bei Kniearthrose helfen. Lesen Sie hier mehr zu diesem Thema.