Top Thema: Vitalstoffe
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Der Mensch benötigt neben den Hauptnahrungsbestandteilen wie Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß insgesamt etwa 45 verschiedene Substanzen (Mikronährstoffe), damit sein Organismus richtig funktionieren kann. Eine optimale Gesundheit werden Sie nur dann erreichen, wenn Sie alle diese Nährstoffe in ausreichenden Mengen zuführen. Doch leider gelingt das heute den wenigsten Menschen. Hand aufs Herz: Schaffen Sie es wirklich, jeden Tag 5 Portionen Obst und Gemüse zu essen? Und die sind nötig, damit Sie genügend Vitalstoffe zu sich nehmen. Mehr zum Thema "Vitalstoffe" erfahren Sie auf unserer Themenseite.

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Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um eine kleine Entschlackungskur zu machen. Auf diese Weise unterstützen Sie Leber und Nieren und kurbeln den gesamten Stoffwechsel an. Alles was Sie dazu benötigen sind Frischpflanzen-Säfte, die Sie im Reformhaus, im Drogeriemarkt oder in der Apotheke erhalten.

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Die neue Woche beginnt mit dem Einfluss des Löwen. Zudem nimmt der Mond zu. Das hat Konsequenzen auf unseren Umgang mit anderen Menschen: Allzu gern lassen wir nun den Chef heraushängen. Dann versuchen wir schnell, anderen Menschen unsere Vorstellungen und Ansichten aufzuzwingen.

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