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Top Artikel

Autogenes Training Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Hilfe bei Stress und Ängsten: Richtiges Atmen ist lebenswichtig!

Wir können über die bewusste Atmung Einfluss auf unser Nervensystem nehmen, denn Atmung und An- bzw. Entspannung sind untrennbar miteinander verknüpft.

Milch FID Gesundheits-Experten Was steckt wirklich in „probiotischen Lebensmitteln“?

Probiotika sind lebende Bakterien, die in einer gesunden Darmflora aktiv sind. Sie gelangen in Ihren Darm und erzielen dort eine positive Wirkung.

Augentraining Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage Sehkraft: Mit diesen Übungen werden müde Augen munter

Bewegung für Ihre Augen: Mit diesem Augentraining können Sie Ihre Augen trainieren sowie sich und Ihre Augen gleichzeitig entspannen.

Aktuelles

Allergien Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Testen Sie ob Sie Allergiker sind!

Sie haben häufig Atemprobleme oder merkwürdige Hautrötungen bzw Juckreiz? Testen Sie, ob bei Ihnen eine Allergie vorliegt!

Herzinfarkt Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Herzinfarkt: So senken Sie Ihren Blutdruck auf natürliche Weise

Hier lernen Sie verschiedene Strategien kennen, mit denen Sie Ihren Bluthochdruck natürlich behandeln können – dauerhaft und ganz ohne Medikamente.

Darm Dr. Martina Hahn-Hübner Reizdarmsyndrom: So werden Sie die Beschwerden endlich los

Reizdarm-Patienten müssen häufig auf bestimmte Lebensmittel verzichten. In der Regel gehört Brot dazu. Lesen Sie, wie Sie weiterhin Brot genießen können.

Diät Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Diätprogramme mit innovativen Wirkungsmechanismen

Übergewicht ist ein in Europa weit verbreitetes Gesundheitsproblem, für das es zahllose Diätprogramme unterschiedlichster Art gibt. Aber welche ist richtig?

Astrid Schobert

Fertigprodukte Astrid Schobert Glutamat: Sind Tütensuppen wirklich ein Dickmacher?

Das Schreckgespenst in Ihrer Tütensuppe heißt Glutaminsäure bzw. ihre Salze, die Glutamate. Aber wie gesundheitsschädlich ist Glutamat wirklich?

Öle & Fette Robert Lennartz Kokosöl: Inhaltsstoffe und Wirkung des alternativen Fettes

Kokosöl gilt als der neue Geheimtipp, wenn es um Schönheit und eine schlanke Linie geht. Doch dass das wirklich so ist, bezweifeln Ernährungswissenschaftler

Arthritis Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Wirbelsäulen-Arthritis: Rückenschmerzen der besonderen Art

Mit Hilfe von Bewegungsübungen und ärztlicher Behandlung können Sie Wirbelsäulen-Arthritis in den Griff bekommen. Erfahren Sie hier mehr dazu!

Rückenschule Helmut Erb Dynamisches Sitzen: Tipps und Tricks

Gesund zu sitzen heißt sich möglichst viel zu bewegen. Dauerhafte Anspannung der aufrichtenden Muskulatur wird schnell zur Schmerzquelle.

Gesundheit Themenübersicht

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