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Astrologie Beate Rossbach Fit und fröhlich trotz Zeitumstellung

Warum uns die Zeitumstellung so zu schaffen macht, wie Sie sich am besten auf die neue Zeit vorbereiten und wie Ihnen Melisse und die Homöopathie dabei helfen.

Sport und Fitness Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage Dieses Reaktionstraining bringt Spaß und bessere Reflexe

Sie können Ihre Reflexe im Alter verbessern, wenn Sie regelmäßig trainieren – beispielsweise mit meinen kleinen Reaktionsübungen.

Nackenschmerzen Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage Kinesiotaping: So helfen Sie sich bei Nackenverspannungen

Kinesiotapes: Die Klebestreifen lockern Muskelverspannungen auf einfache Weise, wenn Sie die betroffene Stelle bewegen. Lesen Sie meine Anleitung.

Aktuelles

Ernährung Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage Abnehmen mit 50plus: Worauf es jetzt ankommt

Mit zunehmendem Alter sitzen die Fettpölsterchen immer hartnäckiger auf den Hüften. Erfahren Sie, wie Sie die Pfunde trotzdem loswerden.

Ernährung Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage „Krank durch das Essen“: Leiden Sie wirklich unter einer Unverträglichkeit?

Blähungen, Bauchschmerzen etc. können Anzeichen für eine Fruchtzucker-Unverträglichkeit sein. Erfahren Sie, was Sie dagegen tun können.

Schwindel (Vertigo) Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage Schleudertrauma: Ihre Psyche bestimmt den Heilungsverlauf mit

Lassen Sie sich nach einem solchen Schleudertrauma vom Arzt ausführlich darüber aufklären, was passiert ist.

Christine Pauli

Ernährung Christine Pauli Speisen am Straßenrand: Darauf sollten Sie bei Street Food achten

Jetzt in der Frühjahrszeit wird wieder reichlich „Street Food“ angeboten. Lesen Sie, wie Sie ein mögliches Infektionsrisiko minimieren.

Christine Pauli

Ernährung Christine Pauli Intueat: Essen – nicht nach Plan

Auf die Signale des Körpers hören – lesen Sie, was sich hinter dem Konzept „intuitives Essen“ verbirgt.

Alkohol Sophia Neuhoff So können Sie Ihren Glühwein sorgenfrei genießen

Weihnachtszeit ist Glühweinzeit. So werden in jedem Jahr landauf landab wieder 50 Millionen Liter Glühwein getrunken. Erfahren Sie hier, auf was Sie achten sollten, damit das gewürzhaltige Alkoholgetränk nicht zum Gesundheitsrisiko wird.

Osteoporose Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Die richtige Ernährung bei Osteoporose: Tipps, Tricks und Rezepte

Neben ausreichend Bewegung und den richtigen Vitalstoffen spielt auch die Ernährung eine bedeutende Rolle bei Osteoporose. Erfahren Sie hier mehr!

Orthopädie Dr. med. Michael Spitzbart Körperhaltung: So gehen Sie aufrecht und gesund durchs Leben

Vom Bett an den Frühstückstisch, von dort zum Schreibtisch und abends vor den Fernseher. Die Folgen: Ihre Muskeln verkümmern.

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