Biorhythmus: Entdecken Sie Ihren dominanten Rhythmus

Es werden je nach Anlage die einzelnen Rhythmen (Periode der körperlichen, psychischen oder geistigen Kräfte) verschieden stark wahrgenommen; meistens dominiert ein Rhythmus bei einem Menschen deutlich. Wenn Sie solch eine Dominanz bei sich selber feststellen, sollten Sie ihr besondere Beachtung schenken. Sie sollten dabei auch beachten, dass sich die einzelnen Kurven gegenseitig beeinflussen.

Durch die drei Perioden ergibt sich also, dass sich der Biorhythmus nach 23 * 28 * 33 Tagen wiederholt. Nach etwas über 58 Jahren, also ganz genau 21.252 Tagen, beginnen die Rhythmen wieder wie am Tage der Geburt zu schwingen.

Die Tage, an denen die Kurve die Nulllinie von unten nach oben durchschneidet, nennt man einen „periodischen Tag“, also den Beginn einer neuen Periode. Die Tage, an denen die Kurve die Nulllinie von oben nach unten durchschneidet, nennt man einen 'halbperiodischen Tag', eine Periode ist also zur Hälfte durchlaufen. Ist die Kurve oberhalb der Nulllinie, so spricht man von einer 'Plus-Phase'. Ist die Kurve unterhalb der Nulllinie, so spricht man von einer 'Minus-Phase'.

Die periodischen und halbperiodischen Tage werden oft kritische Tage genannt, weil an diesen Tagen keine klare Tendenz vorherrscht. Meistens werden periodische Tage stärker wahrgenommen als halbperiodische. Dies kann unter Umständen gefährlich sein in Zeiten großer seelischer Anspannung, Krankheit oder hoher körperlicher oder geistiger Belastung. Die Übergänge durch die Nulllinie fallen in Abhängigkeit von der Geburtszeit und der Periodenlänge auf einen Tag (nahe der Tagesmitte) oder auf zwei Tage (nahe Mitternacht). Dementsprechend werden entweder ein oder zwei Tage als „kritische Tage“ festgestellt.