Kneipp: Wickel

Auch Wickel gehören zur klassischen Kneipp-Therapie. Erfahren Sie hier mehr zum Thema Wickel.

Kneipp-Wickel: Wickeltechnik

Feuchten Sie das Innentuch mit kaltem Wasser gut an und wringen es aus. Dann legen Sie das nasse Innentuch direkt auf den Körper, darauf das Zwischentuch und um das Ganze legen Sie das Wolltuch und ziehen es straff. Zwischen Haut und Wickel darf keine Luft eintreten; der Wickel darf aber auch nicht beengen.

+ + + News zu "Kneipp: Wickel" + + +

Gratis Gesundheits-Tipps per E-Mail

Hier E-Mail-Adresse eintragen:

Dr. Martina Hahn-Hübner

Garantie: Wir geben Ihre E-Mail nie an Dritte weiter.
Garantie: Sie können sich jederzeit abmelden.
Garantie: Ehrenkodex E-Mail Marketing und zertifizierter Versender.

Ja, informieren Sie mich über Angebote Ihres Verlages und Ihrer Partner per Mail. Diese Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen. Datenschutz

GNL5223

Kneipp-Wickel: Lendenwickel für die Verdauung

Der kalte Lendenwickel löst nicht nur chronische Verstopfung und dadurch bedingte Bauchschmerzen, sondern fördert auch den Schlaf. Tauchen Sie ein Leintuch (etwa 40 x 190 cm) in kaltes Wasser, wringen Sie es leicht aus und wickeln Sie es straff und möglichst faltenlos um den Leib, sodass es etwa vom Rippenbogen bis zur Mitte der Oberschenkel reicht.