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Vegetarische Ernährung Beate Rossbach Vegane Ernährung: Vorbeugung von Mangelerscheinungen

Um auf der sicheren Seite zu sein, benötigen Sie detaillierte Lebensmittelkenntnisse, wenn Sie auf eine vegane Ernährung umsteigen. Erfahren Sie hier mehr.

Obst & Gemüse FID Gesundheits-Experten Nutzen Sie die heilende Wirkung der Kartoffel

In der Volksmedizin wurde die Kartoffel schon immer gerne verwendet. Erfahren Sie hier, wie die Kartoffel gegen Magen-Darm- und andere Beschwerden hilft.

Obst & Gemüse Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Gesunde Säfte und Smoothies selber machen

Die Kür von Saft und Smoothie sind die selbstgemachen Varianten. Smoothies und Säfte sollen sehr gesund sein. Doch was steckt dahinter – sind sie wirklich so gesund, wie ihnen nachgesagt wird?

Aktuelles

Obst & Gemüse Robert Lennartz Sommersuppen aus Gemüse: So erfrischen Sie Ihren Körper

Die Spanier haben einen Trick, mit dem sie heiße Sommertage gut überstehen: Sie genießen kühle Sommersuppen. Erfahren Sie hier mehr!

Obst & Gemüse Astrid Schobert Melonen: Das kalorienarme Sommerobst als gesunder Durstlöscher

Melonen sind eine gute Flüssigkeitsquelle für Sie an heißen Tagen: Die kugeligen Früchte bestehen zu 85 bis 95 Prozent aus Wasser. Erfahren Sie mehr!

Obst & Gemüse Beate Rossbach Kirschen: Ein leckerer und gesunder Sommergenuss

Kirschen haben kaum Kalorien und viele gesundheitliche Vorteile: Sie hemmen Entzündungen, helfen beim Abnehmen und sorgen für erholsamen Schlaf.

Dr. Martina Hahn-Hübner

Frühstück Dr. Martina Hahn-Hübner 180 Müslis im Test: Alle sind Zuckerbomben!

Die nährstoffreiche Lebensmittel-Kombination Müsli ist chic und erfreut sich wachsender Beliebtheit. Doch was steckt im vermeintlich so gesunden Müsli?

Übergewicht FID Gesundheits-Experten Süßstoff: Gesunde Zucker-Alternative oder heimlicher Dickmacher?

Süßstoffe liefern Ihrem Körper keine Kalorien. Aber immer wieder kommen Berichte, die Süßstoffe als heimliche Dickmacher verteufeln. Was stimmt wirklich?

Dr. Martina Hahn-Hübner

Übergewicht Dr. Martina Hahn-Hübner Übergewicht: Halten Sie gesundheitliche Schäden möglichst gering

In den letzten Jahren hat sich gezeigt: Übergewicht ist ein Problem, das auch in Deutschland immer größer wird. Was kann man dagegen tun?

Hildegard von Bingen: Klostermedizin FID Gesundheits-Experten Schon Hildegard von Bingen schwor auf Heilerde

Die Äbtissin Hildegard von Bingen wusste, dass der feine naturreine Löss heilende Wirkung besitzt – innerlich und äußerlich. Hier mehr dazu:

Schönheitsrezepte nach Hildegard von Bingen Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Natürlich schön mit Naturkosmetik?

Der Begriff Naturkosmetik steht seit einigen Jahren für Produkte, die aus natürlichen Stoffen hergestellt werden und der Körperpflege dienen. Spätestens seit die indische Heilkunst nach dem Ayurveda-Prinzip an Bekanntheit gewonnen hat, hat das Bewusstsein für natürliche Pflegeprodukte zugenommen.

Rezepte nach Hildegard von Bingen Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Rezepte zur Darmentgiftung, gegen Rückenschmerzen und Migräne

Lesen Sie hier Rezepte gegen verschiedene Beschwerden. Garantiert einfach herzustellen und wirksam.

Osteoporose Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Osteoporose: Welche Rolle spielt die Ernährung bei Knochenschwund?

Beim langsamen Knochenabbau kommen mehrere Auslöser zusammen, vor allem sind Bewegungsmangel und Fehlernährung als Ursachen dingfest gemacht worden.

Osteoporose Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Schutz für die Knochen: Trockenpflaumen gegen Osteoporose

Trockenpflaumen liefern Kalzium, die Vitamine K und D, Antioxidantien und Ballaststoffe. Lesen Sie, wie Sie bei Osteoporose von den Früchten profitieren.

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