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Pflanzenheilkunde Beate Rossbach Beeren: So gesund sind die leckeren Früchtchen

Erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe Beeren so gesund machen und gegen welche Krankheiten Sie mit den kleinen Früchtchen vorbeugen können.

Schlafstörungen Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Wie wichtig ein ruhiger Schlaf für unsere Gesundheit ist

Ruhiger Schlaf bedeutet für den Körper vor allem Erholung und Entspannung. Mit welchen Tricks Sie einen erholsamen Schlaf bekommen, erfahren Sie hier.

Orthopädie Helmut Erb Schmerzhafte Fußprobleme: Entspannen Sie mit gezielten Übungen

Rund 80 Prozent der Deutschen klagen über Fußprobleme wie beispielsweise den Hallux valgus, einen Fersensporn oder einen schmerzhaften Spreizfuß. Was tun?

Aktuelles

Ernährung Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Gesund abnehmen: Diese Stoffe regen den Stoffwechsel an

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Kalorienverbrauch erhöhen, Stoffwechsel anregen und wie Ihnen Capsicum sowie weitere Inhaltsstoffe dabei helfen können!

Dermatologie Beate Rossbach Gesundheitsrisiko Haarefärben: Natur vs. Chemie

Wenn es ums Färben geht, kämpft die Eitelkeit mit der Vernunft: Natürliche Mittel färben nicht stark genug und was wirklich deckt, sind chemische Substanzen

Obst & Gemüse Dr. med. Michael Spitzbart Sommerobst: Schmeckt lecker und stärkt Ihre Verdauung

Das Sommerobst ist da. Es ist nicht nur lecker, sondern auch besonders gesund – und es kann Ihnen bei einem häufigen Alltagsproblem helfen.

Milch Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Die Vor- und Nachteile von Milchprodukten auf einen Blick

Lange galt Kuhmilch als gesundes Nahrungsmittel. Doch seit einigen Jahren steht die weiße, reichhaltige Flüssigkeit in der Kritik. Was stimmt denn nun?

Steinzeiternährung Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Ablauf eines Paleo-Tages

Wie Sie vom Aufstehen bis hin zum Zubettgehen dem Paleo Lebensstil gerecht werden und welche Faktoren noch wichtig sind erfahren Sie hier.

Christine Pauli

Ernährung Christine Pauli „Bowl“: Gesundes Essen aus nur einer Schüssel

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen mit Ihrer Familie am Tisch und jeder hat lediglich eine Schüssel vor sich stehen. Dieser neue Ernährungstrend heißt „Bowl“.

Schönheitsrezepte nach Hildegard von Bingen Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Natürlich schön mit Naturkosmetik?

Der Begriff Naturkosmetik steht seit einigen Jahren für Produkte, die aus natürlichen Stoffen hergestellt werden und der Körperpflege dienen. Spätestens seit die indische Heilkunst nach dem Ayurveda-Prinzip an Bekanntheit gewonnen hat, hat das Bewusstsein für natürliche Pflegeprodukte zugenommen.

Bandscheibenvorfall FID Gesundheits-Experten Bandscheibenvorfall: Naturmedizin statt Operation

Die Schulmedizin hält Operationen in vielen Fällen für das beste Mittel, um einen Bandscheibenvorfall zu beseitigen. Doch das muss nicht sein!

Gelenke Dr. med. Michael Spitzbart Schwachpunkt Knie: So schützen Sie Ihre empfindlichen Gelenke

Leider treten die ersten Knie-Verschleiß-Erscheinungen schon früh auf. Und auch Verletzungen können zu dauerhaften Knieschäden führen.

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