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Öle & Fette Redaktionsteam FID Gesundheitswissen Diese Fit-Fette braucht Ihr Gehirn ganz dringend

Fette können zuträglich sowie schädlich für Ihr Gehirn sein. Welche Fette für Sie die richtigen sind, das können Sie jetzt hier nachlesen.

Ernährungstipps Sophia Neuhoff Lebensmittelinfektion mit Salmonellen: Symptome und Anzeichen

Zu den Krankheitserregern, die am häufigsten Lebensmittel verseuchen, gehören vor allem die Salmonellen. Hier erfahren Sie alles über die Infektion.

Spirulina-Algen als Nahrungsergänzung aus dem Ozean Teresa-Sophie Wienecke Spirulina – das Superfood

Die Spirulina Alge hat mehr zu bieten als nur einen hohen Eiweißanteil und Eisengehalt. Was im Detail hinter dem Superfood steckt, erfahren Sie hier!

Ernährungstipps Dr. med. Michael Spitzbart Übersäuerung: So bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Lot

Ihr Körper kann sauer werden, wenn Ihr Säure-Base-Gleichgewicht nicht im Lot ist. Lesen Sie hier mehr zu diesem Thema.

Ernährung Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage Abnehmen mit 50plus: Worauf es jetzt ankommt

Mit zunehmendem Alter sitzen die Fettpölsterchen immer hartnäckiger auf den Hüften. Erfahren Sie, wie Sie die Pfunde trotzdem loswerden.

Ernährung Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage „Krank durch das Essen“: Leiden Sie wirklich unter einer Unverträglichkeit?

Blähungen, Bauchschmerzen etc. können Anzeichen für eine Fruchtzucker-Unverträglichkeit sein. Erfahren Sie, was Sie dagegen tun können.

Ernährung Christine Pauli Speisen am Straßenrand: Darauf sollten Sie bei Street Food achten

Jetzt in der Frühjahrszeit wird wieder reichlich „Street Food“ angeboten. Lesen Sie, wie Sie ein mögliches Infektionsrisiko minimieren.

Ernährung Christine Pauli Intueat: Essen – nicht nach Plan

Auf die Signale des Körpers hören – lesen Sie, was sich hinter dem Konzept „intuitives Essen“ verbirgt.

Ernährung Sophia Neuhoff So können Sie Ihren Glühwein sorgenfrei genießen

Weihnachtszeit ist Glühweinzeit. Erfahren Sie hier, auf was Sie achten sollten, damit das Alkoholgetränk nicht zum Gesundheitsrisiko wird.

Ernährung Christine Pauli Lebensmittelverpackung: Das steckt hinter den Angaben

Wenn Sie beim Einkaufen wissen wollen, was in Lebensmitteln enthalten ist, dann müssen Sie die Verpackung genau studieren.