Ginseng: Die Kraft aus der Wurzel

Der legendäre Ruf der Ginsengwurzel ist seit Jahrhunderten ungebrochen. Im alten China wachten die Kaiser eifersüchtig über den Alleinbesitz der Kostbarkeit. Ihr Genuss war dem Herrscherhof vorbehalten und dem Volk bei Todesstrafe verboten. Dabei ist die Ginsengwurzel mit ihrer einzigartigen Wirkstoffkombination, zu der Phytoöstrogene gehören, gerade für Frauen sehr interessant!

Die Phytoöstrogene der Ginsengwurzel vermögen einen niedrigen Östrogenspiegel aufzufangen. Ist unerwünschte Kinderlosigkeit durch Hormonmangel bedingt, kann sie, wie der Ruf ihr nachsagt, Unfruchtbarkeit beheben. Frauen in den Wechseljahren hilft sie vor allem, wenn Hitzewallungen und/oder Schlaflosigkeit durch Stress noch verstärkt werden. Denn die Ginsengwurzel stärkt die Abwehrkräfte gegen Stress. Ist die sexuelle Energie durch Stress und Erschöpfung geschwächt, kann Ginseng wieder die Liebeslust wecken, und seine Phytoöstrogene tragen dazu bei, die Scheidenfeuchtigkeit zu erhalten. Depressive Verstimmungen, denen sich eine Frau in dieser hormonellen Übergangsphase oft ausgesetzt fühlt, kann er verscheuchen – ein mildes Antidepressivum.

Allgemein ist Ginseng als ein Mittel für die zweite Lebenshälfte bekannt, weil er den Alterungsprozess hinauszögert. Daran haben die antioxidativ wirkenden Inhaltsstoffe und die im Alter oft fehlenden B-Vitamine großen Anteil. Aber auch, wenn Sie durch eine längere Krankheit erschöpft sind, hilft Ihnen Ginseng schneller wieder auf die Beine – körperlich und seelisch.

Bitte beachten Sie: Gefährliche Nebenwirkungen von Ginseng sind nicht bekannt. Trinken Sie aber viel Kaffee, kann eine Einnahme von Ginseng zu Nervosität und/oder Blutdruckerhöhung führen. Auf manche Frauen wirkt langwährender Gebrauch zu stark dynamisierend. Sind Sie ohnehin im Dauerstress, könnten Sie „überdrehen“ (Vorsicht: Coffein!). Also spätestens, wenn Hektik Sie befällt und Ihr Nachtschlaf leidet, ist es an der Zeit für die immer notwendige Einnahmepause. Allgemein gilt: nach 2, evtl. 3 Monaten Einnahme eine Pause von einem Vierteljahr.