Arthrose: Therapie bringt Linderung

Leider kann die Arthrose bisher noch nicht geheilt werden. Auch eine hundertprozentige Vorbeugung des Gelenkverschleißes ist nicht bekannt, denn selbst Menschen, die ihre Gelenke nicht extrem belasten und sich gesund ernähren, können bei entsprechender Veranlagung eine Arthrose bekommen. Aber der Verlauf einer Erkrankung lässt sich erheblich verbessern, wenn – wie auch bei Rheuma – bereits in einem frühen Stadium mit der Therapie begonnen wird. Ziel der Behandlung ist, die Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern und das Fortschreiten des Verlaufs möglichst aufzuhalten. Deshalb konzentriert sich die Therapie nie auf eine einzelne Methode. Dabei können und müssen Sie selbst die wichtigsten Maßnahmen ergreifen, um Ihr späteres Schicksal in die eigene Hand zu nehmen. Kern- und Angelpunkte sind:

Eine regelmäßige Kräftigung der Muskeln beseitigt zwar nicht die Gelenkzerstörung, aber sie behebt die Schmerzen. Denn sie unterstützt die Verteilung von Nährstoffen in den Gelenken und fördert die Beweglichkeit. In Frage kommen vor allem Stretching, Gymnastik, Schwimmen, Wassergymnastik, Radfahren (bei Kniearthrose das betroffene Bein zunächst etwas weniger belasten als das gesunde). Hilfreich und schmerzlindernd sind auch Kälte- oder Wärmeanwendungen, Kompressen, Bäder usw.

Kommt zur Arthrose eine Entzündung, ist eine medikamentöse Therapie angezeigt, welche die Entzündung abblockt und zugleich die Schmerzen mildert. Oft wird damit eine Bewegungstherapie überhaupt erst möglich. In erster Linie werden die nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) eingesetzt. Sie enthalten Wirkstoffe wie Diclofenac, Ibuprofen oder auch Acetylsalicylsäure (ASS), allgemein bekannt als „Aspirin“. Leider haben sie zahlreiche Nebenwirkungen und können Magengeschwüre verursachen. Seit neuestem werden auch Cox-2-Hemmer eingesetzt, denen weniger Nebenwirkungen nachgesagt werden. Eine neue Studie aus Lüttich zeigt, dass Glucosaminsulfat, über längere Zeit eingenommen, das Fortschreiten (Progression) der Arthrose hemmen und eine Verschmälerung des Gelenkspaltes verhindern kann.