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Herpes Helmut Erb Lippenherpes: Wie Sie durch Sport ausgelöste Attacken vermeiden

Sporttreibende werden häufiger von Lippenbläschen geplagt, wenn sie sich zu stark fordern. Dies schädigt die lokale Immunabwehr und lädt Herpesviren ein.

Gehirn Helmut Erb Wenn Ihr Gehirn nicht genügend durchblutet wird

Bei Mangelversorgung schaltet Ihr Gehirn auf Sparflamme. Folge: psychischen Störungen und mehr. Daran erkennen Sie eine schlechte Hirndurchblutung.

Hormone Helmut Erb Lichttherapie vertreibt trübe Stimmungen effizient

Die Lichttherapie gewinnt heute wieder zunehmend an Bedeutung und wird ständig weiter entwickelt. Erfahren Sie hier mehr zu diesem spannenden Thema.

Fasten Helmut Erb Basenreiche Ernährung: Verzichten Sie möglichst auf Säurebildner!

Ihr Körper ist von der Entwicklungsgeschichte an eine basenreiche Ernährung angepasst. Unsere moderne Lebensweise lässt ihn aber gern mal sauer werden.

Schmerzmittel Helmut Erb Schmerzen sind der Schrei Ihres Gewebes nach Sauerstoff

Jeder dritte Deutsche leidet an Schäden im Nerven-, Stütz- und Bewegungssystem. Die Folge: Schmerzen und mehr. Es gibt eine neue Therapie.

Säfte Helmut Erb Orangen: Was ist gesünder, die Frucht oder der Saft?

Gegenüber der Frucht genießt der Orangensaft aufgrund seines hohen natürlichen Zuckergehalts keinen guten Ruf. Erfahren Sie, warum das nicht berechtigt ist.

Rückenschmerzen Helmut Erb Chiropraktik: Hände weg von der Halswirbelsäule!

Chiropraktik ist ungefährlich, wenn sie fachgerecht ausgeführt wird. Problematisch kann es bei Manipulationen der Halswirbelsäule werden:

Chronische Schmerzen Helmut Erb Achtsamkeitstraining: Effektive Hilfe gegen Schmerzen und Stress

Leiden auch Sie unter Beinschmerzen? In diesem Beitrag erklären unsere Experten, welch unterschiedliche Auslöser dafür infrage kommen.

Obst & Gemüse Helmut Erb Alles Banane oder was?

Die Banane ist der ideale Fitness-Snack: Sie ist dreimal so nahrhaft wie ein Apfel und strotzt vor Kohlenhydraten, Nervenvitaminen und Ballaststoffen.

Orthopädie Helmut Erb Schmerzhafte Fußprobleme: Entspannen Sie mit gezielten Übungen

Rund 80 Prozent der Deutschen klagen über Fußprobleme wie beispielsweise den Hallux valgus, einen Fersensporn oder einen schmerzhaften Spreizfuß. Was tun?