MenüMenü
Neue Artikel
Ernährungstipps

Lebensmittelinfektion mit Salmonellen: Symptome und Anzeichen

Zu den Krankheitserregern, die am häufigsten Lebensmittel verseuchen, gehören vor allem die Salmonellen. Etwa vier Stunden bis zwei Tage nach […] > Mehr

Wellness & Erholung

Motivation im Alltag: Jeden Tag ein bisschen Urlaub

Wer seine mentalen Kräfte als Voraussetzung zur Selbstmotivation steigern möchte, muss aufgeschlossen sein für Neues, körperlich und geistig flexibel. > Mehr

Spirulina-Algen als Nahrungsergänzung aus dem Ozean

Spirulina – das Superfood

Die Spirulina Alge hat mehr zu bieten als nur einen hohen Eiweißanteil und Eisengehalt. Was im Detail hinter dem Superfood steckt, erfahren Sie hier! > Mehr

Sport und Fitness

Breatheology – Die geheime Kraft der Atmung

Lassen Sie sich von Stig Åvall Severinsen zu einem besseren Leben führen. Lernen sie sein Buch „Breatheology – Die geheime Kraft der Atmung“ kennen! > Mehr

Sonnenschutz

Hitzschlag, Sonnenstich & Co.: Richtig handeln bei Sommergefahren

Sonne und Hitze haben auch ihre Schattenseiten: Jetzt droht beim Sport ein Sonnenstich oder sogar ein Hitzschlag. Lesen Sie, wie Sie sich schützen. > Mehr

Dermatologie

Mückenstiche: So wehren Sie sich gegen den Juckreiz

Allein in Deutschland wurden bislang 48 Stechmückenarten nachgewiesen; weltweit gibt es mehr als 2.500 Arten. Es stechen nur die Weibchen, […] > Mehr

Ernährungstipps

Übersäuerung: So bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Lot

Ihr Körper kann sauer werden, wenn Ihr Säure-Base-Gleichgewicht nicht im Lot ist. Lesen Sie hier mehr zu diesem Thema. > Mehr

Krampfadern

Krampfadern: Warum sie entstehen und was Sie tun können

Lange Zeit haben Sie die knotigen, blauen Krampfadern Ihrer Beine versteckt. Aber jetzt sorgen diese für Schmerzen und Unwohlsein. Was können Sie tun? > Mehr

Wechseljahre

Hitzewallungen in den Wechseljahren

Hitzewallungen sind typische Wechseljahrssymptome. Hier erfahren Sie alles über die Hintergründe und dazu, welche Mittel gegen Schweißausbrüche helfen. > Mehr

Pflanzenheilkunde

Heimische Superfoods: Regionale Alternativen zu Quinoa, Chia & Co.

Nicht immer müssen es teuere Superfoods vom anderen Ende der Welt sein, denn auch der heimische Garten bietet eine Fülle an Superfoods. > Mehr

Krampfadern

Schmerzen in den Beinen: Können Krampfadern die Ursache sein?

Sie haben häufig Beinschmerzen, vor allen Dingen nach dem Sport, und möchten wissen, was dahinter stecken könnte? Hier erfahren Sie es. > Mehr

Hibiskus

Hibiskustee – Das Wundermittel gegen Bluthochdruck

Drei Tassen frischer Hibiskus-Tee täglich helfen dabei, Ihren Blutdruck deutlich zu senken. Warum das so ist erfahren Sie hier. > Mehr