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Astrologie

Fit und fröhlich trotz Zeitumstellung

Warum uns die Zeitumstellung so zu schaffen macht, wie Sie sich am besten auf die neue Zeit vorbereiten und wie Ihnen Melisse und die Homöopathie dabei helfen. > Mehr

Sport und Fitness

Dieses Reaktionstraining bringt Spaß und bessere Reflexe

Sie können Ihre Reflexe im Alter verbessern, wenn Sie regelmäßig trainieren – beispielsweise mit meinen kleinen Reaktionsübungen. > Mehr

Nackenschmerzen

Kinesiotaping: So helfen Sie sich bei Nackenverspannungen

Kinesiotapes: Die Klebestreifen lockern Muskelverspannungen auf einfache Weise, wenn Sie die betroffene Stelle bewegen. Lesen Sie meine Anleitung. > Mehr

Ernährung

Abnehmen mit 50plus: Worauf es jetzt ankommt

Mit zunehmendem Alter sitzen die Fettpölsterchen immer hartnäckiger auf den Hüften. Erfahren Sie, wie Sie die Pfunde trotzdem loswerden. > Mehr

Ernährung

„Krank durch das Essen“: Leiden Sie wirklich unter einer Unverträglichkeit?

Blähungen, Bauchschmerzen etc. können Anzeichen für eine Fruchtzucker-Unverträglichkeit sein. Erfahren Sie, was Sie dagegen tun können. > Mehr

Schwindel (Vertigo)

Schleudertrauma: Ihre Psyche bestimmt den Heilungsverlauf mit

Lassen Sie sich nach einem solchen Schleudertrauma vom Arzt ausführlich darüber aufklären, was passiert ist. > Mehr

Ernährung

Speisen am Straßenrand: Darauf sollten Sie bei Street Food achten

Jetzt in der Frühjahrszeit wird wieder reichlich „Street Food“ angeboten. Lesen Sie, wie Sie ein mögliches Infektionsrisiko minimieren. > Mehr

Psychiatrie

Psychosen auch durch normale Zigaretten möglich

Forscher haben herausgefunden, dass gerade bei jungen Menschen Zigaretten das Risiko für eine Psychose erhöhen. Warum, lesen Sie im Folgenden. > Mehr

Leber

Rotes Fleisch kann Fettleber verursachen

Forscher haben herausgefunden, dass zu viel rotes Fleisch Ihre Leber schädigt. Warum, erfahren Sie heute. > Mehr

Ernährung

Intueat: Essen – nicht nach Plan

Auf die Signale des Körpers hören – lesen Sie, was sich hinter dem Konzept „intuitives Essen“ verbirgt. > Mehr

Ischias

Ischias: Mit sanften Bewegungen und Wärme verschwinden die Schmerzen

Eine falsche Bewegung, eine unbedachte Drehung nach links oder rechts oder ein falsches Bücken und schon ist es passiert. Hier bekommen sie Hilfe. > Mehr

Immunsystem

Gesund durch den Winter: Das Immunsystem stärken mit Vitamin C

Viele Menschen glauben dabei immer noch, dass die Zitrone und die Apfelsine die Vitaminbomben schlechthin sind. Doch das ist ein Irrtum. > Mehr