Zwei weitere Tipps gegen Ihr Zähneknirschen
Sylvia Schneider in Naturmedizin aktuell
vom 26. August 2011, 11:49 Uhr
GNL5356
Wenn Sie einen Zahnersatz bekommen, sollte Ihr Zahnarzt den richtigen Biss nicht nur im Liegen, sondern auch im Sitzen und Stehen kontrollieren. Ein Fehlbiss kann langfristig zu einer schiefen und schmerzenden Körperhaltung führen.
Achten Sie auf eine entspannte gerade Haltung. Denn umgekehrt kann es aus einer verkrampften Haltung heraus auch zu Veränderungen am Kiefergelenk kommen.Strecken Sie etwa beim Autofahren oder am PC nicht Ihren Kopf nach vorne. Dabei verschiebt sich die Belastung von der Halswirbelsäule auf die Muskulatur und Kiefer und führt zu Verhärtungen oder sogar zu Verknöcherungen.
Kommentare
Kommentar abgeben- Kommentar von Anna Salchner (29.08. 2011 10:45 Uhr):
Sehr geehrte Frau Schneider, Der Artikel ist sehr gut - ich hatte bevor der Entfernung meiner Gebärmutter - sehr starke Regelschmerzen -, aber mit dem Fremdwort: Endometriose konnte ich nichts anfangen, weshalb ich nachschauen musste. Auch im Artikel ist dies nicht ganz deutlich ersichtlich. Möglicherweise schauen sich manche Menschen deshalb diesen Artikel nicht nach und auch andere wo nur der lateinische Name steht. MfG A. M. Salchner
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