Zitronen machen müde Venen munter

Wer Probleme mit den Venen hat, geht bei längeren Auto- und Flugreisen regelmäßig ein erhöhtes Thrombose-Risiko ein. Das beengte Sitzen fördert den Blutstau in den Unterschenkeln, deswegen spricht man auch vom Economy-Class-Syndrom. Japanische Wissenschaftler entdeckten jetzt, dass Inhaltsstoffe der Zitrone, speziell die Zitronensäure und das Polyphenol, die Blutzirkulation in den Venen deutlich verbessern. Sie raten deshalb allen Betroffenen, vor und während der Reise alle fünf Stunden den Saft einer großen Zitrone zu trinken, 1:1 mit Wasser verdünnt.