Mundgeruch

Mundgeruch: Allgemeines

Zu 85% sind die Ursachen für Mundgeruch in der Mundhöhle zu suchen. Mundgeruch stammt häufig von Speiseresten zwischen den Zähnen oder von einem trocknen Mund...

Mundgeruch: Das können Sie tun

Tägliche MundhygieneTägliche Mundhygiene beugt Mundgeruch zum Beispiel vor – Nach den Mahlzeiten sollten Sie Ihre Zähne putzen. Benutzen Sie täglich Zahnseide, um Speisereste und Zahnstein zwischen den Zähnen zu entfernen. Auch Ihre Zunge sollten Sie gründlich und sanft bürsten. Denn sie beherbergt alle möglichen Sorten von Bakterien.

Mundgeruch: Joghurt sorgt für frischen Atem

Gegen hartnäckigen Mundgeruch hilft oft einfacher Naturjoghurt: Lassen Sie mehrmals täglich zwischen den Mahlzeiten 1 bis 2 EL fettarmen Joghurt im Mund zergehen, bevor Sie ihn schlucken. Ziehen Sie ihn dabei einige Male durch die Zähne, damit seine hilfreichen Milchsäurebakterien auch in die schwer zugänglichen Zahnzwischenräume gelangen.

Mundgeruch: Tipps

Folgende Maßnahmen können den Mundgeruch reduzieren: Putzen Sie sich die Zähne nach jeder Mahlzeit, bürsten Sie auch die Zunge – besonders im hinteren Mundbereich – und das Zahnfleisch oder...