Yoga ist gut fürs Herz

wenn Sie unter Herzrhythmusstörungen leiden, sollten Sie sich entschließen, einen Yoga-Kursus zu besuchen. Denn regelmäßige Yoga-Übungen verringern Angstzustände und Depressionen. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie des Universitätsklinikums im amerikanischen Bundestaat Kansas. Der Leiter der Untersuchung Dr. Dhanunjaya Lakkireddy sagt bei der Vorstellung der Studie vor dem amerikanischen Kardiologenverband: „Es zeigt sich, dass Yoga einen wesentlichen Einfluss auf die Regulierung des Herzschlags von Menschen mit Herzrhythmusstörungen hat und deren Lebensqualität generell verbessert."