Worauf reisefreudige Senioren besonders achten müssen

Speziell ältere Menschen fürchten oft, dass ihnen auf Reisen etwas Unvorhergesehenes passieren könnte, dass Sie z.B. erkranken. Mit diesen Tipps reisen Sie auf Nummer sicher.

1. Beachten Sie bei der Auswahl des Reiseziels die klimatischen Bedingungen. Fahren Sie bei Nieren- oder Schilddrüsenproblemen nicht in die Tropen. Wenn Sie Herz-Kreislauf-Probleme haben, sollten Sie Flugreisen meiden bzw. vorher Ihren Arzt um Erlaubnis fragen. Verzichten Sie auf anstrengende Touren unmittelbar nach einer Operation.

2. Überprüfen Sie Ihren Impfschutz, und zwar nicht nur bei Fernreisen, sondern auch bei Fahrten ins benachbarte Ausland, z.B. nach Südeuropa. Dort besteht immer die Gefahr, sich mit Erregern von Tetanus, Diphtherie und Hepatitis anzustecken (siehe dazu auch meinen Beitrag von Dienstag).

3. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, packen Sie genügend davon ein, und zwar mehr, als für den Urlaub rechnerisch nötig, kalkulieren Sie eine Verschiebung des Rückflugs um mehrere Tage mit ein, man kann nie wissen. Merken Sie sich die Namen der Wirkstoffe und die verordnete Tagesdosis Ihrer Arzneimittel, damit Sie diese notfalls im Ausland kaufen können.

4. Teilen Sie Ihren Medikamentenvorrat auf Reisen zur Hälfte auf Ihr Bordgepäck und Ihren Koffer auf. Sollte Ihr Koffer verloren gehen bzw. verspätet ankommen, haben Sie immer noch genügend Medikamente zur Hand.