Weltrheumatag: Deutsche Rheuma-Liga startet Bewegungskampagne

"Move to improve" lautet das internationale Motto des heutigen Welt-Rheuma-Tages 2011. Die Deutsche Rheuma-Liga greift die Botschaft mit ihrer neuen Kampagne "Aktiv gegen Rheumaschmerz" auf. "Heraus aus der Schonhaltung!" lautet die Botschaft der Experten ebenso wie meine an Sie. Rheuma ist eine Volkskrankheit. Nach Schätzungen der Deutschen Gesellschaft für Rheumatologie leiden in Deutschland rund 20 Millionen Menschen an rheumatischen Beschwerden. Die Kampagne, die erstmals im Verbund mit acht Partnerorganisationen aus der Rheumatologie und Orthopädie durchgeführt wird, soll Rheuma-Patienten zu körperlicher Aktivität motivieren.

Gleichzeitig bieten die deutschlandweit über 12.000 Bewegungsgruppen ein umfassendes Trainingsangebot an. Denn wissenschaftliche Studien zeigen: Mit Sport und Bewegung können Sie den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Etwa 100.000 Rheuma-Betroffene nutzen bereits regelmäßig Bewegungsangebote der Rheuma-Ligen vor Ort. Neben dem Klassiker, dem Rheuma-Funktionstraining, Tanzen oder meditativen Formen wie Tai-Chi oder Yoga werden auch neuere gelenkschonende Trainingsformen angeboten. Dazu zählen etwa Aqua-Cycling oder besonders das Muskelaufbautraining im Rahmen einer Medizinischen Trainingstherapie (MTT). "Durch gezieltes Kraft- und Koordinationstraining, unterstützt durch ein Ausdauertraining, kann mit Hilfe der MTT die Belastbarkeit des Muskel- und Skelettsystems sowie des Herz-Kreislauf-Systems erhalten bzw. gesteigert werden. Als aktive Therapieform dient sie der Sicherung und Verbesserung des Rehabilitationserfolges, so dass Betroffene wieder tatkräftig an allen Bereichen des Lebens teilnehmen können", erläutert Monika Schäfer, Diplom-Sportlehrerin der Rheuma-Liga Niedersachsen. Seit Anfang Oktober bündelt die Aktionswebsite www.aktiv-gegen-rheumaschmerz.de alle Informationen und Angebote. Mehr Informationen auch unter www.rheuma-liga.de