Wasser ist das Lebenselixier für Ihre Haut

Die alten Chinesen sagen „Die Haut ist der ausgebreitete Teppich des Gehirns". Wasser tut ihr von außen und von innen wohl. Wasser lässt Ihre oberste Hautschicht aufquellen und dadurch prall wirken. Pflegende Stoffe aus Badezusätzen, ätherischen Ölen, Meerwasser oder Cremes und Salben können dann besonders gut einziehen. Eine prickelnde Erfrischung ist eine Mineralwasserdusche aus dem Vaporisateur. Tupfen Sie die Wassertröpfchen wieder ab, statt sie einziehen zu lassen.

Doch wenn Wasser zu lange von außen einwirkt - etwa bei einem zu langen Vollbad oder zu langem Aufenthalt im Schwimmbadwasser, dann mag die Haut dies nicht gern. Denn dabei verliert sie viel eigene Feuchtigkeit, die sie nicht so schnell ersetzen kann. Dermatologen empfehlen deshalb eine Badedauer in der Badewanne von nicht länger als 15 Minuten. Im Schwimmbad sollten Sie sich nicht länger als eine halbe bis eine Stunde aufhalten. Wenn Sie schwimmen gehen, sollten Sie vorher eine halbe Flasche Mineralwasser trinken und hinterher gleich noch eine. Nach dem Baden mit einer Feuchtigkeit spendenden Lotion gut eincremen.