Was Ihnen bei entzündlichen Darmerkrankungen hilft

Sylvia Schneider in Naturmedizin aktuell
vom 25. Februar 2010, 06:00 Uhr

Gratis Gesundheits-Tipps per E-Mail

Hier E-Mail-Adresse eintragen:

Sylvia Schneider

Ja, informieren Sie mich über Angebote Ihres Verlages und Ihrer Partner per Mail. Diese Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen. Datenschutz

GNL5356

Finden Sie Ihre persönliche Diät heraus: Was tut Ihnen gut, was bekommt Ihnen nicht?
Ergänzen Sie Ihre Ernährung nach Absprache mit dem Arzt durch Vitamine und Mineralstoffe.
Bewegen Sie sich regelmäßig. Das unterstützt Ihr Immunsystem und sorgt für ein besseres Körpergefühl.
Nehmen Sie regelmäßig leichte (!) Sonnenbäder. In der Sonne bildet Ihr Organismus Vitamin D.
Versuchen Sie mit gezielter Entspannung wie autogenem Training, Yoga oder Meditation zur Ruhe zu kommen.
Wenn es Ihnen bekommt, trinken Sie Kamillen- oder Pfefferminztee. Sie enthalten krampflösende und entzündungshemmende Heilstoffe.
Bei Bauchweh versuchen Sie es mit feuchtwarmen Bauchwickeln, einem aufgelegten Heublumensack und - insbesondere bei krampfartigen Beschwerden - mit der Einnahme von Zubereitungen aus Schöllkraut.
Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Ihnen Weihrauch-Präparate helfen können. Seit kurzem weiß man, dass die Boswellia-Säuren des Weihrauchs ein Entzündungsenzym hemmen und bei Colitis ulcerosa sogar Schübe zum Abklingen bringen können. Deutsche Weihrauch-Präparate sind nur als Homöopathika auf dem Markt.

Dr.Spitzbart's Gesundheits-Praxis