Vorweihnachts-Stress: Nutzen Sie einige Stunden für sich

wie Sie unserem Mondkalender für den Monat Dezember entnehmen können, steht der Mond vom 12. bis 14. Dezember im Zeichen der Fische. Somit ist auch der dritte Advent am kommenden Sonntag ein Fischetag. Diesen Tag können Sie nutzen - für eine kleine Ruhepause im stressigen Vorweihnachtsalltag.

Ziehen Sie sich an diesem Tag ruhig einmal ein paar Stunden zurück. Verabschieden Sie sich vom Alltag und nutzen Sie die Zeit für sich: Tun Sie, wozu Sie Lust haben. Vielleicht möchten Sie einen langen Spaziergang machen oder mit Freunden eine gemütliche Zeit bei Plätzchen und Glühwein verbringen? Vielleicht steht Ihnen der Sinn aber auch nach einem guten Buch oder entspannender Musik.

Wenn Sie sich so den Dingen widmen, die Ihnen wirklich gut tun, sammeln Sie wieder neue Kraft - und können auch die Tage vor Weihnachten richtig genießen.

Ich wünsche Ihnen eine schöne Mondwoche,

Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner