Vorweihnachtliche Bedenkzeit: Laden Sie Ihr Herz auf
Sylvia Schneider in Naturmedizin aktuell
vom 9. Dezember 2009, 06:00 Uhr
GNL5356
- Setzen Sie sich aufrecht auf einen Stuhl.
- Schließen Sie die Augen und atmen Sie ein paar Minuten lang ruhig und gleichmäßig.
- Konzentrieren Sie sich auf Ihre Fußsohlen und nehmen Sie wahr, wie die Energie aus der Erde über die Fußsohlen in Ihren Körper fließt.
- Konzentrieren Sie sich dann auf Ihren Scheitel und stellen Sie sich vor, wie die Energie aus dem Universum über den Scheitel in den Kopf fließt.
- Lenken Sie jetzt beide Energieströme in Ihr Herz und stellen Sie sich vor, wie Ihr Herz mit Energie aufgeladen wird.
- Öffnen Sie Ihr Herz nun wie eine Blume, die sich langsam nach außen entfaltet, und lassen Sie diese Energie nach außen strahlen
- Nehmen Sie wahr, wie Ihr Herz unentwegt mit Liebe und Energie angefüllt wird.
Kommentare
Kommentar abgeben- Kommentar von Ellen Rudolph (09.12. 2009 10:59 Uhr):
eine wunderschöne Übung, sie geht ja schon in die Energiearbeit. Danke und mehr davon bitte. Ellen Rudolph
Antworten - Kommentar von sabine kunzfeld (09.12. 2009 13:45 Uhr):
vielen dank für ihre wunderbaren beiträge und übungen, frohe und besinnliche weihnachtstage, wünsche ich ihnen, sabine kunzfeld
Antworten - Kommentar von Roland Stolz (09.12. 2009 14:17 Uhr):
Hallo Frau Schneider, Mit Ihrer Herzaufladung bekennen Sie sich insgeheim als Esoterikerin, zumindest sind Sie sehr aufgeschlossen. Ich arbeite schon lange mit diesen Dingen und Methoden. Ihre Anleitung ist im Prinzip wie das Erden und Zentrieren mit Hilfe vin Visualisieren. Damit kann man unglaubliche Dinge bewerkstellen. Ich bin angenehm überrascht, daß Sie so etwas in dem Newsletter bringen. Weiter so! Ich selbst könnte Bücher darüber schreiben. Alles Gute Roland Stolz
Antworten - Kommentar von Ute (10.12. 2009 15:05 Uhr):
Eine schöne Kurzmeditation - DANKE
Antworten - Kommentar von Markovic Ratomir (10.12. 2009 18:35 Uhr):
Herlich so eine Übung die nützt. Danke Schön
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