Vergessen Sie Ihren Sonnenschutz nicht

Wenn Sie jetzt in die Frühlingssonne gehen, denken Sie daran, sich vorher einzucremen. Denn wir neigen meist dazu, die ersten Sonnenstrahlen nicht so ernst zu nehmen. Dabei entfalten sie schon eine ganz schöne Kraft. Für Menschen mit normaler Haut empfehlen sich Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 10 bis 15 ( Kinder 15 bis 20). Die empfindlichen rotblonden Typen sind besonders gefährdet und können einen höheren LSF vertragen. Der Lichtschutzfaktor gibt an, wie lange Sie maximal in der Sonne bleiben können. Seien Sie jedoch vernünftig und gehen Sie bereits nach der Hälfte bis zwei Drittel der empfohlenen Zeit in den Schatten. Ihre Haut wird es Ihnen danken.