Prostata: So beugen Sie Problemen vor
Mehr Informationen zum Thema finden Sie auf der Übersichtsseite Prostatavergrößerung
GNL5356
Folgende Maßnahmen verringern den negativen Einfluss der Benignen Prostatahyperplasie (BPH) auf das Wasserlassen:
Nehmen Sie 2 bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen keine Flüssigkeit mehr zu sich
Versuchen Sie, Ihre Blase bei jedem Toilettengang vollständig zu leeren
Schränken Sie den Konsum von alkohol- und koffeinhaltigen Getränken ein
Vermeiden Sie rezeptfreie Antihistaminika. Diese können zu einer Verkrampfung des Blasenschließmuskes führen
Bleiben Sie aktiv. Bei Passivität wird der Urin zurückgehalten
Halten Sie sich warm. Kälte kann zu Harnverhalt führen
