Unterwegs mit dem richtigen Blasenschutz

Im Magazin unseres Wandervereins wird der Schwierigkeitsgrad der dort vorgeschlagenen Wanderstrecken in möglichen Blasen ausgelobt. Blasen sind ja beim Wandern und anderen Sportarten auch wirklich keine Seltenheit. Sitzen die Schuhe nicht richtig und schwitzen Sie dann obendrein noch, bilden sich die kleinen schmerzhaften Dinger ziemlich schnell.

Zu Hilfe kommen uns da die Pflasterhersteller mit neuen Pflastern (Compeed Blasenpflaster), Anti-Blasen-Sticks (ebenfalls Compeed) oder einer Anti-Blasen-Lotion (Hansaplast). Schützen können Sie Ihre Füße damit bereits vor dem Losmarschieren. Der Anti-Blasen-Stick zum Beispiel reduziert mit Hilfe eines farblosen Gleitfilms auf Pflanzenbasis die Reibung zwischen Haut und Schuh. Die Antiblasenpflaster wirken nach dem Prinzip der feuchten Wundheilung: Die Feuchtigkeit der Blase wird aufgenommen, es bildet sich ein Schutzpolster, dass den Druck und die Schmerzen sofort nimmt. Es gibt sie in verschiedenen Größen und für verschiedene Anwendungsgebiete.

Sollten Sie Ihre Pflasterausrüstung vergessen haben, hier noch ein Tipp von meiner Frau: Suchen Sie sich eine Spitzwegerich- oder Breitwegerich-Pflanze und stiebitzen sie dieser ein oder zwei Blätter. An die gefährdeten oder betroffenen Stellen in die Schuhe gelegt, heilen sie Blasen oder beugen ihnen vor.