Übungen zum Faltenausputzen

So straffen Sie Ihre untere Gesichtspartie:

• Legen Sie beide Zeigefinger in der Mitte über Ihrem Kinn auf.
• Massieren Sie rund um Ihren Mund Halbkreise bis zu den Mundwinkeln.
• Bewegen Sie nun Ihre Mittelfinger in kreisenden Aufwärtsbewegungen von den Mundwinkeln bis zu den Nasenflügeln.
• Auf Ihren Wangen massieren Sie mit Ihren Fingern in kleinen kreisenden Bewegungen vom Kinn bis zu den Ohrläppchen.
• Klopfen Sie nun diese Partie leicht ab.

So straffen Sie Ihre obere Gesichtspartie:

• Lassen Sie den Mittelfinger Ihrer linken Hand kreisende Bewegungen über den Zornesfalten zwischen Ihren Augenbrauen ausführen.
• Mit dem Mittel- und Zeigefinger Ihrer rechten Hand fixieren Sie die rechte Augenbraue.
• Dann wechseln Sie die Seiten.
• Lassen Sie Ihre Fingerkuppen von den inneren  Augenwinkeln bis zu den Schläfen sanft kreisen.
• Wiederholen Sie dies mit leicht klopfenden Bewegungen.