Treiben Sie selbst mit künstlichen Gelenken Sport
Helmut Erb in Fit in 8 Minuten
vom 18. August 2009, 05:00 Uhr
GNL5356
Ein künstliches Hüftgelenk oder ein „neues Knie" sind heute kein Grund mehr auf eine sportliche Betätigung zu verzichten. Mehr Bewegung ist für viele Menschen nach der Operation sogar ein Bedürfnis, denn sie verspüren meist zum ersten Mal seit Langem keine Schmerzen mehr. Diese jedoch machen vor dem Eingriff eine sportliche Aktivität unmöglich.
Auch aus medizinischer Sicht spricht nichts gegen Sport mit Kunstgelenken. Das konnte anhand der „Ulmer Arthrosestudie" bewiesen werden. Danach entwickeln vor allem auch ältere Menschen mit einem Gelenkersatz wieder Freude an sportlichen Aktivitäten wie Radfahren, Wandern Schwimmen, aber auch Skifahren, Tanzen, Golf oder Tennis. Wichtig ist, so Professor Klaus-Peter Günther, Direktor der Orthopädischen Klinik am Universitätsklinikum Dresden, dass alles in Maßen betrieben werde. Abzuraten ist von Ballsportarten, Turnen oder Joggen. Stürze und die starke Krafteinwirkung können die Kunstgelenke schädigen oder zur Lockerung der Implantate führen. Überschreiten Sie niemals Ihre Schmerzgrenze und überlasten Sie sich nicht.