Tee contra Mundgeruch

von Sylvia Schneider

Die Meldungen über die positiven Auswirkungen von echtem Tee reißen nicht ab: Ein Täschen Tee kann Mundgeruch vertreiben, vermeldete das Ärztefachblatt „Medical tribune“ unlängst. Amerikanische Mikrobiologen berichteten auf einer Tagung, dass die im Tee enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe – hier insbesondere die Polyphenole – die Bildung übelriechender Substanzen im Mund hemmen können. Und das sogar in kleineren Mengen. Zudem behindert Tee offenbar das Wachstum der bakteriellen Mundflora, die zur Bildung von Karies und Parodontose beiträgt. In einer früheren Studie hatte die Zahnmedizinerin Professor Christine Wu an der Universität von Illinois in Chicago nachweisen können, dass schwarzer Tee das Wachstum der Kariesbakterien in den Ablagerungen an den Zähnen vermindert und dass Spülen mit schwarzem Tee Zahnbeläge und Karies killt.

Auch eine gründliche Mundhygiene mit Zahnbürste und Zahnseide beugt dem schlechten Duft aus dem Mund vor. Zwischendurch ein Stück Obst, eine Möhre, eine Tomate, etwas Paprika, ein bisschen Petersilie oder ein Kaugummi halten die Bakterien unter Kontrolle. Gewissenhafte reinigen zusätzlich ihre Zunge.