Startschuss in den Frühling: Weg mit den Abfallprodukten

wenn vom Entgiften und Fasten die Rede ist, fällt immer wieder das Wort "Schlacken". Die positiven Wirkungen des Nahrungsverzichts werden vor allem zwei Auswirkungen zugeschrieben: Das Verdauungssystem hat weniger zu tun - es muss weniger Magensäure und Verdauungssäfte bilden - und kann sich infolgedessen erholen. Ihr gesamter Organismus befreit sich von stoffwechselschädlichen Begleit- und Abbaustoffen sowie von veränderten und deshalb funktionsschwachen oder „untüchtigen" Körpereiweißen. Dies nennen manche noch Schlacken, aber inzwischen weiß man biochemisch gesehen durchaus, worum es sich wirklich handelt. Dieser Begriff gilt als veraltet.

Naturheilkundler und Fastenexperten gehen davon aus, dass beim Fasten günstige Stoffwechselveränderungen eintreten. So werden etwa Eiweiße mit zu vielen Zuckerresten, die den Stoffwechsel stark behindern, langsam abgebaut. Vor allem kommen während der Fastenzeit keine neuen hinzu. Dadurch können in den Bindegeweben auch eingelagerte Mineralien und durch die bessere Sauerstoffzufuhr auch in den Zellen abgelagerte Stoffwechselprodukte freigesetzt werden.

Die veränderten Eiweiße legen das Bindegewebe des Körpers lahm, das auch als Informationsnetz dient, weil es mit Nervenendigungen  verbunden ist. Werden sie beim Fasten allmählich abtransportiert, wird das Bindegewebe gereinigt, also auch die Übertragung von Nervenimpulsen verbessert. Eine ganz besondere Rolle in diesem Geschehen spielt der Darm. Er ist von der Veränderung der Eiweiße besonders betroffen, weil bei ihm die höchsten Zuckerkonzentrationen vorkommen. Zum einen wird die Passage des Darminhalts immer schwerer, wodurch Verdauungsstörungen entstehen. Zum anderen werden die Darmzotten, deren Oberfläche ein Fußballfeld bedecken könnte, an ihrer Aufgabe gehindert, die dem Nahrungsbrei entzogenen Nährstoffe aufzunehmen.

Bleiben Sie natürlich gesund!

Ihre Sylvia Schneider

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