Sportsendungen sind gefährlich für Ihr Herz, aber nicht an Weihnachten

von Helmut Erb

Lieber Leser,

wie sehr regen Sie sich auf bei der Sportschau? Wenn Sie – so wie ich – in der Saison jeden Samstag die Bundesliga-Sportshow im Radio hören, werden Sie wissen, dass es da fast immer hoch hergeht. Dagegen ist die Sportschau im Fernsehen ein echter Schnarchverein. Sportsendungen in Funk und Fernsehen gefährden Ihre Gesundheit und bescheren Ihnen eine erhöhte Herzinfarktgefahr, fanden britische Ärzte jetzt heraus. Vor allem das Elfmeterschießen ist ein einziger Stress für Ihre Pumpe. Nach den Erkenntnissen der Techniker Krankenkasse Bayern werden nach nervenaufreibenden Spielen mehr Männer mit einem akuten Herzinfarkt in die Kliniken eingeliefert als sonst.

Sie können Ihr Sportschau-Risiko senken, so die Krankenkasse, indem Sie gleichzeitig Dampf ablassen: Die Spieler verfluchen, den Rücktritt des Trainers fordern, die Kinder beschimpfen, Ihre Göttergattin zur Schnecke machen, wortreiche Selbstgespräche führen oder den Couchtisch mit entschlossenen Schlägen traktieren. Noch ein gut gemeinter Ratschlag der Kasse: Sich gezielt mit anderen Aktivitäten ablenken. Aber ich bitte Sie: doch nicht während des Spiels!

Zu Weihnachten ist Ihr Herz übrigens safe! Während der kommenden Feiertage ist Ihr Herzinfarktrisiko so niedrig wie an keinem anderen Festtag. Trotz des Vorweihnachtsstress liegt der durchschnittliche Wert um zehn Prozent niedriger als sonst. Dies ist deshalb erstaunlich, weil alle anderen Festtage uns Männer erheblich unter Druck setzten. Besonders der eigene Geburtstag stresst das männliche Geschlecht überaus, weiß die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie. Hier liegt die erhöhte Infarktquote bei immerhin 129 Prozent. Dabei müssen die meisten von uns noch nicht einmal ihre Geburtstagstorte selbst backen.

Also lassen Sie es zum Fest ruhig angehen und verschaffen Sie sich dennoch etwas Ausgleich durch täglich eine halbe Stunde Bewegung an der frischen Luft.

Ihr
Helmut Erb