Yoga: So können Sie lernen
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Wenn Sie Yoga erlernen möchten, können Sie sich an eine der mehr als 200 Yoga-Schulen in Deutschland wenden. Die Kosten für einen Kurs liegen je nach Teilnehmerzahl und Dauer zwischen 50 und 300 €.
Über den Nachbestellservice von Länger und gesünder leben können Sie außerdem für 14,95 € eine CD mit gesprochenen Anleitungen für Yoga-Übungen beziehen. Auch an Volkshochschulen oder anderen Erwachsenen-Bildungsstätten werden regelmäßig Kurse angeboten. Nutzen Sie dieses breite Angebot. Yoga ist ganz einfach zu erlernen, und Sie müssen kein geübter Turner sein, um die Übungen durchführen zu können.
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