Tanzen: Welcher Tanz passt zu Ihnen?

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Helmut Erb

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Tanz	Für wen geeignet?
Welcher Tanz ist der richtige für Sie? Welche Tänze Sie auswählen, hängt davon ab, was Ihnen Freude macht – Sie sollten aber auch Ihre körperliche Leistungsfähigkeit nicht außer Acht lassen. Nicht jeder Tanz ist für jeden Menschen geeignet.
langsame Standardtänze (Walzer, Slow Fox)	Anfänger, ältere Menschen
schnellere Tänze (z.B. Jive, Salsa, Disco-Fox)	Fortgeschrittene und Menschen ohne Gelenkschäden
Seniorentanzgruppen	ältere Menschen
Sitztänze	körperlich Eingeschränkte oder Senioren fortgeschrittenen Alters

Mit Entspannungsübungen Schmerzen und Stress im Alltag besiegen

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