Tanzen: Sie haben die Wahl

Von Folklore über Standard bis hin zum neuesten Trend „Tanzen wie die Stars“– es gibt für jeden einen geeigneten Tanzkurs. Und einige Tänze haben sogar einen unerwarteten Nebennutzen: Wussten Sie, dass Bauchtanz besonders dann zu empfehlen ist, wenn Sie eine schwache Beckenbodenmuskulatur haben? Tanzsportgruppen gibt es nicht nur in den örtlichen Tanzschulen, sondern auch bei der Volkshochschule oder im Sportverein. Sind Sie nicht mehr so sicher auf den Beinen, bieten sich spezielle Senioren-Tanzgruppen an. Sie werden unter anderem von der Arbeiterwohlfahrt (AWo) organisiert. Für diese Tänze gibt es keine gesundheitlichen Einschränkungen – jeder kann mitmachen. Und fällt Ihnen das Stehen schwer, dann können Sie hier auch im Sitzen tanzen.