Tanzen

Tanzen: Allgemeines

Studien haben gezeigt, dass Tanzen eine der besten Maßnahmen ist, um Alzheimer vorzubeugen. Ein Tanz besteht aus vielen Schritten, aus Figuren und wippenden Hüften, eventuell aus Klatschen und Partnerwechseln. All diese Kombinationen müssen Sie lernen – das hält Ihren Kopf fit...

Tanzen: Welcher Tanz passt zu Ihnen?

Welche Tänze Sie auswählen, hängt davon ab, was Ihnen Freude macht – Sie sollten aber auch Ihre körperliche Leistungsfähigkeit nicht außer Acht lassen. Nicht jeder Tanz ist für jeden Menschen geeignet...

Tanzen: So gesund ist Tanzsport

Professionelle Tänzer "schweben" über das Parkett – das sieht ganz leicht aus. Aber probieren Sie es selbst einmal aus. Tanzen ist richtiger Sport, bei dem Sie ganz schön ins Schwitzen geraten. Und Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken, wenn Sie regelmäßig tanzen...