Fitness-Studio

Längst sind Fitness-Studios nicht mehr die Domäne der „Muskelmänner“. Immer mehr Sportwillige geben als Trainingsziel körperliche Fitness, Figurtraining und Gesundheit an. Was Sie bei einem Besuch im Fitness-Studio beachten und wieso Sie den Vertrag genau lesen sollten erfahren Sie hier.

Fitness-Studio | Ausdauertraining im Fitnesscenter |© Fotolia | Robert Kneschke

Fitness-Studio: Allgemeines

Fitness-Studio | Frauen machen Pause |© Fotolia | Robert Kneschke

Als Vorbereitung sollte bei älteren Menschen und Menschen mit akuten oder chronischen Beschwerden bzw. bekannten Vorerkrankungen im Rahmen einer sportärztlichen Untersuchung die Eignung in Bezug auf die Übungen und die Trainingsintensität überprüft werden...

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Fitness-Studio: 9 Kriterien

Fitness-Studio | Trainer und Frau im Fitnessstudio |© Fotolia | Kzenon

Der Fitness-Check: Bevor Sie auf die Geräte losgelassen werden, sollte Ihr Studio Ihre körperliche Leistungsfähigkeit überprüfen. Ihr Trainer sollte Sie nach Krankheiten und Verletzungen fragen...

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+ + + News zu "Fitness-Studio" + + +

Leseranfrage: Wie oft sollte ich ins Fitnessstudio?

17.11.2010 05:00 

Wichtig ist vor allem die Regelmäßigkeit, das kann ich Ihnen gar nicht oft genug ans Herz legen. Ideal sind zwei oder drei wöchentliche Besuche in Ihrem Studio, empfehlenswert ist mindestens ein Tag Pause […]

Fitnessstudios: Von der Muckibude zum AllroundtalentPrüfen Sie zu Beginn, was Sie im Fitnessstudio wollenMeine Motivations-Strategie für das Fitnessstudio

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Helmut Erb
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Fitness-Studio: Prüfen Sie den Vertrag

Bevor Sie einen Vertrag unterschreiben, lesen Sie aufmerksam die allgemeinen Geschäftsbedingungen. Achten Sie besonders auf die Vertragslaufzeiten. Die meisten Fitnessstudios haben niedrigere Monatsbeiträge, wenn der Vertrag über einen längeren Zeitraum abgeschlossen wird...

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