Sport verringert Nebenwirkungen der Krebstherapie

moderater Ausdauersport trainiert vor allem Ihr Immunsystem. Ihr Körper wird besser mit Sauerstoff versorgt. Die Zellen des Immunsystems - wie Killerzellen, Fresszellen und weiße Blutkörperchen - werden mobilisiert. Sie besitzen neben einem abtötenden Effekt auf Krebszellen auch entzündungshemmende und antikbakterielle Wirkungen. Sie fördern Regeneration und Heilung bei Frauen, die bereits an Brustkrebs erkrankt sind.

Gleichzeitig kann sportliche Betätigung auch die Nebenwirkungen der belastenden Therapien abfedern. So wird das chronische Müdigkeitssyndrom, das häufig während oder nach einer Krebsbehandlung auftritt, deutlich abgemildert. Selbst wenn sich Metastasen gebildet haben wird nach den neuesten Erkenntnissen von amerikanischen Forschern das Fortschreiten der Erkrankung deutlich gemindert.

Zur Krebsnachsorge gehört ein spezielles Rehabilitationssportprogramm. Es wird vom jeweiligen Landessportbund angeboten. Dieser Reha-Sport wird vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse bezahlt. Meist umfassen diese Sportprogramme 90 bis 120 Stunden. Nehmen Sie dieses Angebot bitte unbedingt an!

Machen Sie es besser!

Ihr
Helmut Erb