Sport lässt Ihr Gehirn wachsen

Hamburger Forscher konnten jetzt mit einer üblen Nachrede aufräumen: Das Gehirn muss mit dem Alter nicht zwangsläufig abbauen, im Gegenteil, es kann sogar noch wachsen. Der Hamburger Neurologe Arne May berichtete auf dem Kongress der Deutschen Gesellschaft für Neurologie, dass Bewegung (Jonglieren) auch bei älteren Menschen zu einem Wachstum der grauen Zellen - genauer: der grauen Substanz - führt. Selbst ein erwachsenes Gehirn kann seine Anatomie als noch deutlich verändern. Nach dreimonatiger Trainingspause bildeten sich die Erweiterungen allerdings wieder zurück. Das bedeutet: Regelmäßigkeit ist die Mutter des Gehirnauftriebs. "Anfallsweiser" Sport nützt Ihnen also wenig.