So werden Sie fit mit Baby

Frischgebackene Mütter haben meist das Bedürfnis, etwas für ihren Körper zu tun, um nach der Geburt rasch wieder fit zu werden. Aber wohin mit dem Säugling? Lassen Sie ihn doch einfach mitturnen. „MamaFit" ist ein Programm speziell für Mutter und Kind. Es enthält zehn ausgewählte Fitness-Übungen: Sie haben die Übungen auf einem Poster vor Augen und können zusätzlich auf einer CD die Trainingsanweisungen hören. Dazu gibt es noch Entspannungsmusik. Zu bestellten für 14,95 Euro unter www.mamafit.de.