So stellen Sie eine Kräuter-Tinktur her

Befüllen Sie ein weithalsiges Glas mit frischen Kräutern Ihrer Wahl (je nachdem wofür beziehungsweise wogegen Sie die Tinktur verwenden wollen) und gießen Sie es randvoll mit 38-prozentigem Alkohol. Der Alkohol zieht die Wirkstoffe aus den Pflanzen. Kornschnaps eignet sich dafür am besten, Obstler dagegen überhaupt nicht. Verschließen Sie das Glas und lassen es etwa drei Wochen bei Zimmertemperatur stehen. Dann filtern Sie die Tinktur durch Kaffee- oder Teefilter und füllen sie in dunkle Flaschen. Bei Bedarf trinken Sie davon täglich 10 bis 15 Tropfen in einem Schnapsglas voll Wasser oder Tee. Sie können die Tinkturen auch äußerlich zum Einreiben verwenden.