So kriegen Sie beim Skaten die Kurve

Helmut Erb in Fit in 8 Minuten
vom 1. März 2011, 05:00 Uhr

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Helmut Erb

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Vor einer Rechtskurve beugen Sie Ihre Knie leicht und schieben Ihren rechten Skate nach vorn vor den linken.
Schauen Sie dabei nach rechts.
Schieben Sie Ihren rechten Arm locker nach hinten, den linken nach vorn. Dadurch dreht sich Ihr Oberkörper leicht nach rechts. Durch die Verlagerung Ihres Gewichts fahren Sie in die gewünschte Richtung.
Wichtig ist, dass Sie das hintere Bein stärker belasten.
Bei einer Links-Kurve schieben Sie den linken Fuß vor den rechten, den linken Arm nach hinten und den rechten nach vorn.

Dr.Spitzbart's Gesundheits-Praxis