So können Sie auf sanfte Art Herzinfarkt und Schlaganfall vorbeugen

72.000 Frauen und 81.000 Männer erleiden jedes Jahr einen Schlaganfall. Das ist schon schlimm genug, ABER: Schlaganfälle sind zu einem großen Teil absolut vermeidbar! Wenn Sie regelmäßig auf Ihren Blutdruck achten und Arteriosklerose vorbeugen. Was viele Patienten bislang nicht wissen:

Schon leicht erhöhter Blutdruck schädigt die Blutgefäße und erhöht die Gefahr von Herzinfarkt und Schlaganfall bis auf das Sechsfache!

Das haben zahlreiche Untersuchungen aus den letzten Jahren belegt.

Die wichtigsten Risikofaktoren für Bluthochdruck sind:

• Übergewicht
• fette Ernährung
• erhöhter Alkoholgenuss
• Bewegungsmangel
• Stress
• vererbte Neigung zu Bluthochdruck

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