So ernähren Sie sich als geborenes Wasserzeichen richtig

In der letzten Woche habe ich Ihnen erklärt, was Sie an Kohlenhydrat-Tagen beachten müssen und wie Sie sich richtig ernähren. Aber nicht nur das Sternzeichen, das der Mond im Moment durchwandert, hat einen Einfluss auf Ihre Ernährung, sondern auch Ihr Geburtszeichen. Auch diese Regeln möchte ich Ihnen erklären - den Anfang mache ich heute mit dem Wassertyp. Diese Regeln gelten für diejenigen Menschen, die im Sternzeichen Krebs, Skorpion oder Fisch geboren wurden.

Menschen, die eines dieser Zeichen als Geburtszeichen haben, sind sehr gefühlsbetont. Leicht kommt es bei ihnen dazu, dass sich Wasser im Körper ansammelt. Sie essen sehr gerne Süßigkeiten und haben daher leicht überflüssige Pfunde angesammelt, aber haben es auch schwer, diese wieder los zu werden.

Die Wasserzeichen reagieren außerordentlich sensibel auf ihre Umwelt, insbesondere auf Pilze, Bakterien und Viren. Bei einem Ungleichgewicht des Wasserelements im Körper leiden sie dann unter ständigen Erkältungen und Verschleimungen, zu träger Verdauung (bei einem Überschuss an Wasser) oder zu Versteifungen der Gelenke, Schlafschwierigkeiten und trockener Haut (Mangel an Wasser).

Im ersten Fall werden schleimlösende und harntreibende sowie verdauungsfördernde Nahrungsmittel benötigt. Milchprodukte sollten bei zuviel Wasser unbedingt gemieden werden. Im Wassermangelfall muss der Körper mithilfe der Ernährung dazu gebracht werden, mehr Wasser zu speichern. Hierbei hilft eine etwas salzreichere Nahrung als üblicherweise empfehlenswert sowie der vermehrte Verzehr von besonders wasserhaltigem Obst und Gemüse.