So erfolgreich kämpft die Mariendistel um Ihre Leber

eine noch wirkungsvollere leberschützende Heilpflanze als die Artischocke ist ihre enge Verwandte, die Mariendistel (Silybum marianum). Den Namen Mariendistel erhielt die Pflanze wegen ihrer milchweißen Streifen auf den Blättern. Eine Legende sagt, dass diese von der Milch Marias stammen, die auf der Flucht nach Ägypten beim Stillen des Jesuskindes auf die Blätter der Pflanze träufelte. Die Heimat der schönen Distel ist Südeuropa, Südrussland, Kleinasien und Nordafrika. An den Spitzen der Stängel sitzen Körbchenblüten, die purpurrot gefärbt sind und die Form einer kleinen Kugel haben. Man findet sie auch in unseren heimischen Gärten als Zierpflanze. Früher wurden die Wurzeln als Gemüse gekocht. Die Blütenköpfe wurden als Ersatz für Artischocken verwendet, die jungen Blätter aß man wie Spinat. Heute wird die Mariendistel nicht mehr als Nahrungsmittel verwendet.

Die Früchte der Mariendistel werden heute ausschließlich medizinisch genutzt. Denn sie enthalten den Wirkkomplex Silymarin. Er gehört zur Gruppe der Flavonoide - also zu den sekundären Pflanzenstoffen. Diese zählen zu den potentesten Heilmitteln der Natur. Etliche Untersuchungen der letzten  Zeit belegen die schützende Wirkung des Silymarins für die Leber. Es ist gegen eine Vielzahl verschiedener Lebergifte wirksam. In zahlreichen Tierversuchen wurde nachgewiesen, dass leberschädigende Stoffe deutlich abgeschwächt oder außer Gefecht gesetzt wurden. Das Lebergewebe wird gestärkt und kann sich wieder regenerieren. Die Mariendistel eignet sich sogar für die unterstützende Behandlung der Leberzirrhose, wie Professor Reinhard Saller vom Universitätsspital Zürich berichtet. In fünf Studien - so der Experte  - konnte ein deutlicher Rückgang der Sterblichkeit nachgewiesen werden. Auch gefürchtete Begleiterscheinungen der Leberzirrhose wie Blutungen konnten eingedämmt werden.

Bleiben Sie natürlich gesund!

Ihre Sylvia Schneider