So einfach machen Sie Schluss mit schlechten Angewohnheiten

wie Sie unserem Mondkalender für den Monat August entnehmen können, steht der Mond vom 13. bis 15. August im Sternzeichen Waage. Diese Tage können Sie nutzen, wenn Sie unangenehme Angewohnheiten los werden wollen - der Mond unterstützt Sie dabei. Dennoch ist es natürlich nicht so leicht, sich von liebgewonnenen Tätigkeiten zu trennen - aber es gibt einen Trick.

Nutzen Sie die Kraft des Mondes an den Waage-Tagen, um sich einen einzigen Tag Auszeit zu gönnen. Verabreden Sie mit sich selbst, dass Sie nur einen Tag lang auf die Dinge verzichten, die Sie schon länger ändern wollten. Einen Tag lang trinken Sie keinen Wein, rauchen keine Zigarette oder schauen nur eine Sendung im Fernsehen.

Einen Tag lang schaffen Sie das sicherlich. Und dann können Sie sich am nächsten Tag selbst überreden, noch einen zweiten Tag Verzicht zu üben. Da Sie immer nur für einen Tag denken, hat Ihr Verzicht nichts Endgültiges - und wird Ihnen daher recht leicht fallen.

Ich wünsche Ihnen eine schöne Mondwoche,

Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner