So besiegen Sie Schnupfen und Husten mit homöopathischen Mitteln

von Dr. Dietmar Kowertz, Chefredakteur von "Benefit"

Eine Erkältung ist immer lästig. Zum Glück haben Sie aber die Wahl, auf welche Weise Sie sie wieder loswerden: Sie können versuchen, sie mit der "chemischen Keule" zu bekämpfen – und entsprechende Nebenwirkungen in Kauf nehmen. Sie können sich aber auch sanfterer Methoden bedienen, die zudem die körpereigenen Heilkräfte aktivieren, nämlich homöopathischer Arzneimittel. Die wichtigsten gegen Husten und Schnupfen hat BENEFIT für Sie zusammengestellt und wir verraten Ihnen, wie Sie diese am wirkungsvollsten anwenden.

Der Grundsatz der homöopathischen Lehre besagt: Ähnliches mit Ähnlichem behandeln. In der Homöopathie wird beispielsweise bei Fieber kein temperatursenkendes Mittel verabreicht, sondern eines, das konzentrationsabhängig die Körpertemperatur steigen lässt. So werden dem Körper gezielt Impulse gegeben und die körpereigenen Heilungskräfte auf sanfte Weise angeregt. Die homöopathischen Arzneimittel können als Tabletten, Streukügelchen (Globuli), Lösungen (Dilutionen), Injektionen oder in Form von Pulver verabreicht werden.

Machen Sie sich zur Regel: Bei einer Grippe immer zum Arzt!

Die unkomplizierte Erkältung (grippaler Infekt) und die "echte Grippe" werden beide von Viren ausgelöst. Anfangs können die Symptome der Erkrankungen weitgehend gleich sein. Die "echte Grippe" ist jedoch durch das urplötzliche Auftreten von sehr hohem Fieber (über 38 °C) gekennzeichnet. Beim Verdacht einer "echten Grippe" sollten Sie immer sofort Ihren Arzt aufsuchen. Das ist beispielsweise der Fall, wenn sich Ihre Erkältungssymptome nach einigen Tagen nicht bessern, eitrige Beläge im Hals zu sehen sind oder gelblich-grüne bzw. blutige Auswürfe (Nasen- oder Hustenschleim) auftreten. Ein akuter Schnupfen hingegen stellt eine Selbstreinigung des Körpers dar. Er tritt meist im Frühjahr oder Herbst auf und ist völlig normal. Der Schnupfen ist eine Möglichkeit Ihres Körpers, Giftstoffe loszuwerden. Grundsätzlich sollten Sie aber Ihren Homöopathen oder Arzt fragen, wenn Sie sich hinsichtlich der Schwere der Erkrankung unsicher sind.

Bevor Sie zu einem Homöopathikum greifen, lassen Sie sich in der Apotheke beraten. Einen trivialen Schnupfen können Sie mit dem Nasenbalsam (Wala) behandeln. Er wird mehrmals täglich am Naseneingang aufgetragen. Für Kleinkinder und Säuglinge ist er jedoch nicht geeignet, weil ätherische Öle enthalten sind. Alternativ gibt es eine Schnupfencreme von Weleda, die das Durchatmen erleichtert. Außerdem helfen heiße Getränke, Tee mit Zimt und Ingwer sowie heißer Holundersaft.

Diese Mittel helfen Ihnen bei der Vorbeugung

Ein bekanntes und bewährtes Mittel zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten ist Echinacea. Echinacea ist eine in der Homöopathie häufig eingesetzte Pflanze. Sie stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte, fängt eine aufkommende Erkältung ab und mildert deren Verlauf. Echinacea kann sehr gut zusammen mit anderen Medikamenten, bei den ersten Anzeichen von Schnupfen, Husten oder Heiserkeit, gegeben werden. Bei der Tablettenform nehmen sie täglich dreimal eine. Echinacea gibt es in Tablettenform, als Tropfen und als Globuli. 80 Tabletten kosten 7,90 Euro, 10 g Globuli 6,15 Euro. Sie können von den Tabletten und Globuli im akuten Stadium stündlich eine nehmen, bei Besserung reduzieren Sie die Dosis. Beachten Sie in jedem Fall die ärztliche Anweisung bzw. die Informationen des Beipackzettels.

Ein anderes bewährtes homöopathisches Mittel ist beispielsweise Camphora D3. Es wirkt gegen beginnende grippale Infekte mit Niesen, Halskratzen, Frösteln oder kalten Füßen. Jede halbe Stunde werden drei Tropfen eingenommen. Wenn sich die Symptome bessern, erweitern Sie sukzessive die Abstände, in denen Sie die Tropfen einnehmen. Achtung: Camphora D3 ist nicht für Säuglinge oder Kleinkinder geeignet.

Wenn Sie sich müde und matt fühlen, sich nur noch nach Ruhe sehnen, dann kann Bryonia D4 helfen. Stündlich werden fünf Tropfen eingenommen, dann sollten sich Schnupfen und Reizhusten bessern. Bei den Tabletten nehmen Sie, wenn es Ihnen besser geht, dreimal täglich eine oder im akuten Stadium stündlich eine. Die Tabletten kosten 7,69 Euro.

Metavirulent ist ein wirksames homöopathisches Mittel, wenn Sie die Erkältung bereits kräftig erwischt hat. Das Präparat ist eine Kombination aus verschiedenen homöopathischen Mitteln. Es wirkt vorbeugend sowie im akuten Stadium und wird häufig bei grippalen Infekten verordnet, bei fieberhaften Erkältungskrankheiten und bei Schnupfen. Stündlich nehmen Sie davon 10 bis 20 Tropfen ein. Bei Besserung wird die Dosierung reduziert. Die 50 ml-Flasche kostet 8,40 Euro.

Bei Husten ohne Fieber und Schwellung der Lymphknoten empfiehlt sich Weleda Husten-Elixier. Der Saft beruhigt und fördert den Auswurf. Sie können 3-mal täglich einen Teelöffel in einer Tasse heißem Tee auflösen. Bitte vergessen sie nicht, ganz viel zu trinken. Achtung: Diabetiker sollten das Elixier wegen seines Zuckergehaltes nicht anwenden.100 ml kosten 5,60 Euro.

Je genauer Sie Ihre Symptome kennen, desto differenzierter können Sie homöopathische Mittel einsetzen. Jeder Homöopath wird Sie bei einem Erstkontakt nach Ihrem Allgemeinbefinden befragen und versuchen mit Ihnen gemeinsam, Ihre Symptome zu differenzieren.

Mein Tipp: Homöopathische Mittel müssen in der Regel in der Apotheke bestellt werden. Wenn Sie vorher anrufen, sparen Sie sich also einen unnötigen Weg. Wegen der Dosierung und der Stärke der homöopathischen Mittel sollten Sie vorher mit Ihrem Arzt sprechen.

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