So bereiten Sie einen Liebstöckel-Tee zu

Gestern berichtete ich Ihnen von den vielfältigen Heilwirkungen meines Lieblingsküchenkrautes, dem Liebstöckel. Hier habe ich noch zwei Tee-Rezepte für Sie:

Ein bis zwei Teelöffel des getrockneten Krauts oder der Wurzel aus der Apotheke mit einer Tasse heißem Wasser übergießen, zehn Minuten ziehen lassen und dann trinken. Die Dämpfe des Aufgusses können auch inhaliert werden. Liebstöckel können Sie gut mit Brennnesselwurzel, Löwenzahn, Petersilienkraut, Birkenblättern und Schachtelhalm kombinieren.

Zum Entwässern, gegen Gicht und Harnsteine empfehle ich Ihnen diese Kombination: 1 Tl gehackte Liebstöckelwurzel, 1 TL gehackte Brennnesselwurzel, 200 ml Wasser miteinander aufbrühen und vor dem Abseihen 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie davon tagsüber zwei bis drei Tassen - jedoch  nicht mehr vor dem Schlafengehen, weil Sie sonst nachts auf die Toilette müssen.