Skaten: Lernen Sie richtig bremsen

Achten Sie zunächst einmal bei Ihren Skates darauf, dass Ihr Schuh Ihr Fußgelenk optimal stützt und dass die Rollen weich sind. Das federt Ihre Bewegungen besser ab. Fahren Sie niemals ohne Knie-, Ellenbogen, Handgelenkschützer und Helm.

Schieben Sie Ihren Schuh, an dem sich das Brems-Gummi befindet, etwa anderthalb Schuhlängen nach vorne, so dass Ihre Beine eine Schere bilden. Ihr Oberkörper bleibt aufrecht.

Beim Skaten die Bremes-Gummi die Zehen nach oben ziehen, damit setzt das Gummi auf und schleift über den Asphalt. Ferse dabei kräftig zum Boden drücken.

Beugen Sie Ihr hinteres Bein bei etwas. Dadurch wird Ihr Po etwas nach hinten geschoben. Achten Sie darauf, dass Ihr Oberkörper gestreckt bleiben und Sie die „Schere" beibehalten. Je tiefer Ihr Po absinkt, desto stärker wird die Bremsung.