Schützetage: Vernachlässigen Sie Ihre Beine nicht
Dr. Martina Hahn-Hübner in Der Mondkalender zum Thema Mondkalender
vom 18. September 2009, 05:00 Uhr
GNL5356
Vom 23. bis 25. September steht der Mond im Zeichen des Schützen. An diesen Tagen sollten Sie unbedingt Ihre Beine bewegen. So vermeiden Sie Venenprobleme, für die Sie an Schütze-Tagen besonders anfällig sind. Oberstes Gebot an diesen drei Tagen also: Vermeiden Sie den Fahrstuhl. Selbst wenn Sie ins 5. Geschoss oder noch höher müssen - nehmen Sie die Treppe, wenn es eben geht.
Bewegen Sie sich, wann immer Sie Zeit dazu haben. So können Sie in der Mittagspause oder nach Feierabend einen langen Spaziergang machen. Oder Sie gehen zu Fuß zum Einkaufen. Auch joggen oder Nordic Walking beugt Problemen mit den Beinen vor.
Abends können Sie Ihre Beine dann verwöhnen. So können Sie ein Fußbad mit Sahne und einigen Tropfen Rosmarinöl machen. Danach trocknen Sie Ihre Beine gut ab und massieren sie mit einer Salbe aus Rosskastanien.
