Schütze-Tage: Nur für kleine Ausflüge gut geeignet

Vom 26. bis 28. März steht der Mond im Zeichen des Schützen. SolcheTage sind schöne Ausflugstage, leider aber sind an diesen Tagen auch Oberschenkel, Venen und Ischiasnerv besonders anfällig. Teilweise können Sie zudem unter Rückenschmerzen leiden, denn an Schützetagen schlägt das Wetter gerne um.

Generell gelten für Schützetage folgende Regeln:

Stärken Sie an diesen Tagen Ihre Oberschenkel, wirkt sich dies doppelt wohltuend, vorbeugend und heilend aus.

Belasten Sie Ihre Oberschenkel, verstärkt sich diese Belastung häufiger als an anderen Tagen.

Sie sollten Schütze-Tage meiden, wenn Sie Operationstermine für Eingriffe am Oberschenkel festlegen.

Generell gilt, dass Sie an diesen Tagen nicht übertreiben und zum Beispiel lange Wanderungen unternehmen. Übrigens: Nehmen Sie Ihre Kindern an solchenTagen zum ersten Mal mit auf eine längere Wanderung, kann diesen der Marsch so schwer fallen, dass Sie ihnen ein für alle Mal die Freude daran nehmen.