Schafgarbe entlastet Ihren Bauch

„Bauchwehkraut" wird die Schafgarbe (Achillea millefolium) häufig genannt. Sie zählt zu unseren wichtigsten Heilkräutern. In ihrer Wirkung ähnelt sie der Kamille, jedoch belebt sie Ihren Organismus wesentlich stärker. Sie wird bei Verdauungsbeschwerden, Hautleiden und als Frauenheilpflanze eingesetzt.

Die Schafgarbe ist ein Korbblütler. Sie ist verwandt mit Löwenzahn und Gänseblümchen. Die Bezeichnungen Blutkraut, Beilkraut und Zimmermannskraut hat sie ihrer blutstillenden und wundheilenden Wirkung zu verdanken. Die Namen Bauchwehkraut und Frauenkraft weisen auf ihren positiven Einfluss auf Menstruationsbeschwerden hin. Diese Wirkung wird heute auf ihre hormonähnlichen Inhaltsstoffe sowie ihre zusammenziehende und blutstillende Wirkung zurückgeführt. Gleichzeitig soll sie Krämpfe und Verspannungen lösen.

Für medizinische Zwecke wird das blühende Kraut - vor allem die Blüten und Triebspitzen - verwendet. Das sind die drei Hauptanwendungsgebiete der Schafgarbe:

1. Verdauungsstörungen

2. Wundbehandlung

3. Menstruationsbeschwerden

Als Tee getrunken, reguliert die Schafgarbe den Zyklus. Er hilft bei starken Blutungen oder Bauchkrämpfen. Schafgarbentee gilt als Segen für den Verdauungstrakt.

Er senkt zudem Fieber und lindert Erkältungen. Schafgarbentee wird auch gern als mildes Venenmittel eingesetzt, denn es entlastet Ihre Beine; es mildert sowohl Krampfadern als auch Hämorrhoiden.

Äußerlich angewendet wird die Schafgarbe als Badezusatz oder in Form von Umschlägen. Diese helfen bei Regelschmerzen, Bauchkrämpfen, Wunden und Verletzungen. Das ätherische Öl wirkt entzündungshemmend und antiseptisch. In der Homöopathie wird Schafgarbe zur Blutstillung und gegen Krampfadern eingesetzt. In Apotheken oder Reformhäusern erhalten Sie Fertigarzneimittel, in denen Schafgarbe enthalten ist.

Die Wirkung der Schafgarbe ist heute wissenschaftlich anerkannt:

• appetitfördernd
• galleflussfördernd
• stärkend (tonisierend)
• blähungslösend
• entzündungshemmend
• krampflösend
• wundheilungsfördernd

Vorsicht: Wer auf Korbblüter allergisch reagiert, sollte Schafgarbe nicht verwenden! Besonders während einer Schwangerschaft empfiehlt sich der Verzicht, da das Heilkraut die Gebärmutter zu stark stimuliert. Bei Menschen mit empfindlicher Haut kann Schafgarbe die Lichtempfindlichkeit erhöhen.