Regen Sie Ihren Kreislauf mit der Weisheitsgeste an

Wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben, kann es Ihnen passieren, dass Ihr Kreislauf häufiger einmal schlapp macht. Um ihn anzuregen, bieten sich die Tage an, in denen der Mond im Zeichen des Löwen steht. In dieser Woche ist das der 6. und 7. September.

Nutzen Sie die Löwe-Tage, bringen Sie Ihren Kreislauf mit einem Mudra in Schwung. Dafür eignet sich unter anderem die folgende Handhaltung: Setzen Sie sich entspannt hin. Nun führen Sie die Zeigefinger und die Daumen Ihrer beiden Hände zusammen - legen Sie also Daumenkuppe an Daumenkuppe und Zeigefingerkuppe an Zeigefingerkuppe. Halten Sie die anderen Finger gestreckt.

Diese Mudra können Sie so lange halten, wie es Ihnen angenehm ist. Sie regt übrigens nicht nur Ihren Kreislauf an, sie kann Ihnen auch helfen, sich besser zu konzentrieren. Daher heißt sie auch Weisheitsgeste.